Você Sabe Por Que O Som De Água Nos Ajuda A Dormir Mais Facilmente?

Muitas pessoas alegam que amam dormir com o barulho da chuva, que se sentem melhor e mais confortáveis. Mas você sabia que qualquer barulho de agua pode trazer essa tranquilidade? O som da água pode soar completamente agradável, o barulho de vai e vai das ondas de uma praia, ou até o som irregular do riacho, e a famosa chuva batendo na janela. E claro, que cientistas já se perguntaram sobre o motivo para isso esse som ser tão confortável e macio para os ouvidos e pesquisas sobre o assunto já foi realizada.

E o resultado chegou a conclusão que o nosso cérebro consegue interpretar o que ouvimos, conseguimos a identificar alguns sons como distinguir sons de ameaças ou até mesmo de algo que precisa de atenção, como um grito de alerta.

Você Sabe Por Que O Som De Água Nos Ajuda A Dormir Mais Facilmente

E da mesma maneira, outros sons passam a sensação de tranquilidade e segurança e de que podemos ficar completamente relaxados. E como já deve imaginar, esse é o caso do som da água. Segundo Orfeu Buxton, professor associado de saúde bi comportamental da universidade do estado da Pensilvânia, nos EUA,  “esses barulhos lentos, sibilantes são sons não ameaçadores, e por isso servem para acalmar as pessoas”. “É como se eles estivessem dizendo ‘não se preocupe, não se preocupe’”, continua o pesquisador.

A maneira na qual o som da água desarma o “sistema de vigilância” do nosso cérebro,  é o que diferencia o ruído. É comum ser ativado apenas quando se sente ameaça. Até mesmo o som das ondas que varia o ritmo e volume, pode ser captado como algo extremamente agradável e confortável.

Então, é por isso que pessoas se sentem tão confortáveis dormindo com o barulho de chuva, já existem muitos aplicativos que reproduzem o barulho de água para que o usuário possa dormir tranquilamente. E se você possui essa paixão, tá esperando o que para baixa-los?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *