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Como controlar o peso

Aprenda aqui algumas dicas de como controlar o peso de maneira simples. Veja como é fácil.

Como manter o peso após uma dieta

Perder peso não é uma tarefa nada fácil exige dedicação, força de vontade e acima de tudo convicção para manter o peso alcançado depois do término da dieta. Muitas pessoas até conseguem emagrecer, porém quando se trata de cuidar do peso ideal ou não engordar novamente poucas são as pessoas que tem êxito neste assunto. …

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