esforço

Maneiras de evitar lesões por esforço repetitivo

Muito embora o nosso corpo tenha sido projetado para que fosse possível realizar as mais diversas tarefas, vemos que nós não fomos projetados para realizar muitas das atividades que hoje se tornaram comuns como, por exemplo, trabalhar em escritório sentado o dia todo e digitando em um teclado de computador. Tais atitudes podem causar dores, […]