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Erros mais comuns durante a caminhada

Uma boa caminhada pode trazer muitos benefícios a nós seres humanos, durante esse processo nossa mente e nosso corpo conseguem absorver o máximo de benefícios possíveis, no entanto pequenos erros podem destruir todas as vantagens de uma boa caminha, vamos mostrar hoje os erros mais comuns cometidos por pessoas que resolvem aderir à caminhada. Sendo […]