Os pesadelos costumam afetar qualquer pessoa, o sonho perturbador muitas vezes é associado com sentimentos ruins como, por exemplo, ansiedade e medo. É comum que este tipo de sonho aconteça no período REM, pouco antes de acordar.
Todo mundo já teve algum pesadelo, mas ter frequentes pesadelos pode acabar atrapalhando a qualidade do sono da pessoa.
Para solucionar o problema é necessário buscar a ajuda de um profissional, muitas vezes pesadelos constantes podem estar ligados ao transtorno de pesadelo.
Já se perguntou o que significa aquele pesadelo que te atormentou? Veja a seguir a nossa lista dos pesadelos mais comuns e seus significados!
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Fazer prova difícil sem saber as respostas
Adolescentes costumam ter esse pesadelo, isso costuma acontecer quando um exame ou prova escolar está se aproximando. A ansiedade pode ajudar para que esse tipo de pesadelo se torne constante.
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Perdendo os dentes
Esse pesadelo pode indicar que a pessoa está sofrendo com muita ansiedade em sua vida, o medo de envelhecer também pode estar relacionado a este tipo de pesadelo.
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Nudez em público
Sonhar que está pelado e todos estão te olhando estranho pode ser bastante comum, e isso significa que você está com medo da sua vulnerabilidade ou até mesmo sofrendo com o sentimento de inferioridade.
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Perder compromissos
Normalmente quem tem esse tipo de pesadelo está sobrecarregado e trabalhando muito, comum entre pessoas que morrem de medo de não corresponder às expectativas.
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Morte
Diferente do que muitos acreditam sonhar com morte pode significar que você esteja buscando por recomeços.
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Cair
Esse é o pesadelo mais comum, podendo significar que você está perdendo controle de sua vida ou de algo importante.