Cuidados básicos para uma pele perfeita

Os cuidados com a pele precisam ser diários, assim como escovar os dentes e acompanhar as refeições nos horários corretos deve ser a rotina dos cuidados não só com a pele, mas também com o corpo. Você pode ter um corpo perfeito e uma pele incrível, mas se não houver cuidados o tempo levará embora o que você possui.

Note a grande importância dos cuidados diários com a nossa pele, ela é feita de colágeno e elastina e com o tempo nosso corpo diminui a produção destas células causando assim a flacidez da pele e também as marcas de expressão. Devido a isso é muito importante prepará-la para a chegada desta época para que ela se mantenha firme e resistente.

O primeiro passo para ter uma pele perfeita sempre é controlar a alimentação, nossa pele reflete tudo aquilo que se passa no nosso organismo, se ela não esta bonita significa que existe algo de errado por isso coma de tudo mantenha sua dieta equilibrada e balanceada aliás uma refeição colorida vale por muitas dietas incorretas.

O segundo passo para alcançar nosso objetivo é ter uma boa noite de sono, é durante as noites de sono que a nossa pele descansa, é preciso hidratá-la durante a noite e permitir que ela respire durante o sono, trocar a fronha do travesseiro a cada manhã e levar bem o rosto retirando as impurezas que foram expelidas durante a noite.

Um terceiro passo seria se proteger contra o sol, utilizar hidratantes e filtro solar é muito importante mesmo quando não esta aquece sol forte, pois isso ajudará a proteger a camada mais fina e também a mais profunda de sua pele. Não dispense nunca o uso de um bom protetor solar, pois ele contribui muito para ajudar a cuidar da pele.

O quarto ponto é a limpeza diária, existem muitos tipos de pele e estas precisas de cuidados específicos, mas a limpeza vale para todas elas, sendo assim se sua pele é oleosa lave-a de duas e três vezes diárias com o uso se sabonete antibacteriano, se for seca lave apenas uma ou duas vezes com sabonete liquido hidratante pra tonificar a pele seca.

Um quinto ponto é a hidratação interna da pele é preciso tonificá-la e limpa-la bem ao fundo utilizando produtos tais como adstringente ou leite de rosas esses dois produtos visam à limpeza profunda da pele e ajudam muito a mantê-la livre da acne e de sinais de idade que a maquiagem tende a deixar ao longo dos anos. Retirar a maquiagem é essencial.

Por fim, abandone vícios ruins e aposte apenas em produtos confiáveis e de boa qualidade, esses cuidados são bem simples retirando alguns minutos do seu dia você pode realizar todas as tarefas e garantir assim uma pele perfeita.

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