Unhas
Milhares de pessoas sofrem com este problema, seja morder as unhas ou roer ambos os casos necessitam de tratamento, pois se trata de um real problema prejudicial a nossa saúde, sem contar que acaba com a beleza de nossas mãos não é. Este transtorno é conhecido como onicofagia tem mais influencia sobre as crianças e adolescentes.
Morder as unhas também pode ser um sério problema, pois se trata da mesma influencia que leva um individuo a comê-la ou roer. Comer as unhas é mais prejudicial do que apenas mordê-las, pois as unhas possuem substâncias que prejudicial a saúde bucal, a saúde interno do nosso organismo e a estética quando se trata das mãos.
Mas se você já conhece todos os riscos e ainda assim não consegue parar de roer as unhas nem mordê-las temos dicas que poderão lhe ajudar, mas para que isso seja possível será necessária uma alto-disciplina de sua parte e muita força de vontade, veja abaixo alguns hábitos que poderão lhe ajudar caso seja a sua vontade.
– Apelar para a vaidade pode ser uma atitude que irá lhe satisfazer fazendo com que você se policie para não colocar mais a mão na boca visto que ela está bonita.
– No entanto se isso não funcionar você poderá optar por passar pimenta nas unhas, ou então um esmalte próprio conhecido como esmalte para parar de roer unhas.
– Você deverá lixá-las e deixá-las curtas para evitar que se lasquem ou enrosquem em algum lugar se quebrando à medida que ela crescer.
– As unhas postiças podem ajudar em ultimo caso, esses truques são rápidos, mas com certeza se você tiver realmente o desejo de parar de roer poderão ser eficazes.
Esses problemas aparecem devido a muita ansiedade, nervosismo, euforia e etc, sendo assim é muito importante diagnosticar o problema para que assim seja possível tratá-lo da melhor forma possível. Procure mascar um chiclete quanto tiver vontade de roer as unhas e sempre que for colocar a mão na boca policie-se e retire-a.