durante

Como evitar e tratar a hemorróida durante a gravidez

Sabe-se bem que o aparecimento de enjôos e náuseas é bem tradicional durante a gestação, porém o que não se sabe é a grande incidência de hemorróidas durante este período, o aparecimento da mesma esta relacionado ao aumento de pressão intra-abdominal que acontece devido a diversos aspectos tais como: – Expansão do útero. – Dilatação […]

Erros mais comuns durante a caminhada

Uma boa caminhada pode trazer muitos benefícios a nós seres humanos, durante esse processo nossa mente e nosso corpo conseguem absorver o máximo de benefícios possíveis, no entanto pequenos erros podem destruir todas as vantagens de uma boa caminha, vamos mostrar hoje os erros mais comuns cometidos por pessoas que resolvem aderir à caminhada. Sendo […]

Como evitar as manchas na pele durante a gestação

Durante o período gestacional é muito natural que manchas venham a aparecer na pela das gestantes, principalmente no rosto nas mãos e barriga. Essas manchinhas são conhecidas também como melasma ou cloasma que são distúrbios pigmentares da pele caracterizados por sua vez por manchas que tendem a aparecer. As principais causas são o sol, variações […]